带有维生素E、B、蛋白质、矿物质,新鲜的椰油,也是有a亚麻酸、脂肪酸等各种各样不饱和脂肪酸,被称作肌肤的维生素藏宝,拥有“维生素E居首”之称。
燕麦粉蛋白质含量约占30%以上,是全麦面粉蛋白质的4倍。含人体必不可少的8种糖类与碳水化合物,尤其是一般谷物中稀缺的磷酸氢钙,每100克含磷酸氢钙205mg,比大米、全麦面粉均高过几十倍。磷酸氢钙可以合理地推动儿童发育和成长发育。小麦胚芽粉中含钙、铁、镁、锌、钾、磷、铜、镁等元素成份较多种多样,每100克小麦胚芽粉中含铁量在12mg左右,这类微量元素对推动青少年儿童成长发育有重要作用。